-я - фотограф

эксклюзивные фото јлены ¬одонаевой

 -“оррЌјƒќ - торрент-трекер дл€ блогов

 - нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

 -ѕодписка по e-mail

 
ѕолучать сообщени€ дневника на почту.

 -ѕоиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
ѕоиск сообщений в Grigosvet

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.04.2008
«аписей: 1732
 омментариев: 822
Ќаписано: 3288

„ем играть в Ѕјƒћ»Ќ“ќЌ...

„етверг, 04 ƒекабр€ 2008 г. 18:33 + в цитатник

 

 (200x200, 15Kb) (200x200, 15Kb) (202x202, 39Kb) (198x198, 13Kb)

ћногие любители помахать ракетками наверн€ка не имеют точного представлени€ о правилах бадминтона. ¬опреки расхожему мнению бадминтон и теннис не похожи друг на друга. √лавное различие – это техника удара. ¬ бадминтоне он исключительно кистевой, не требующий больших физических затрат, но сильно завис€щий от координации движений. “ехника и тактика поединка в этих видах также сильно различаютс€.
≈сли вы решили заниматьс€ или продолжаете заниматьс€ теннисом, не надейтесь на то, что, помен€в м€чик на волан, будете чувствовать себ€ как рыба в воде. ≈сли хотите чувствовать себ€ на корте действительно сильным и уверенным игроком, то начните бегать кроссы, тренировать силу ног и рук обычными прыжками и отжимани€ми.ќ всх тонкост€х игры вы сможите узнать посетив сайт - ‘орум о бадминтоне! „тобы навести точность и силу удара, быстро реагировать на полет волана и отбивать его в движении на больших скорост€х, надо сначала учитьс€ держать снар€д в воздухе. »грать в бадминтон можно где угодно. ѕо природе своей это исключительно зальный вид спорта.≈стественно, если вы хотите серьезно повышать свой уровень игры в бадминтон , заниматьс€ следует исключительно в залах.
ѕроще всего играть обычными ракетками, которые легко купить в любом магазине со спортивным отделом. Ќет проблем и с поиском дешевых пластиковых воланов. Ќо если вы готовы потратить большую сумму денег, то есть смысл приобрести любительские или даже профессиональные ракетки и коробку насто€щих воланов из гусиных перьев.ѕри этом учитывайте, что перьевые воланы очень быстро изнашиваютс€ и требуют замены. Ќо в целесообразности покупки дорогой экипировки сомнений быть не должно – играть с подобным снар€жением можно гораздо быстрее, лучше и интереснее.¬ »нтернете есть отличный магазин который специализируемс€ на бадминтоне, продает все дл€ бадминтона, дл€ бадминтона-игры и бадминтона-спорта.
Ѕадминтон – достаточно дорогой вид спорта. ≈сли заниматьс€ им профессионально, то надо быть готовым расставатьс€ с достаточно большими суммами. Ќапример, за год посто€нно тренирующийс€ бадминтонист расходует не меньше трех ракеток, пор€дка 15 коробок воланов и комплект экипировки.
 

 (200x210, 14Kb) (201x207, 8Kb) (216x201, 7Kb) (202x202, 43Kb)

ћетки:  



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку