-Я - фотограф

эксклюзивные фото Алены Водонаевой

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в Grigosvet

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.04.2008
Записей: 1732
Комментариев: 822
Написано: 3288

займитесь совершенствованием своего тела !

Понедельник, 19 Января 2009 г. 16:41 + в цитатник
 (349x289, 39Kb)
Закончились праздники, и наступила пора заняться своим организмом.Хочется привести себя в отличную форму...а что для этого нужно?В поисках ответа на этот вопрос ,я занялась поиском в огромной паутине интернета,где обнаружила интересный сайт фитнес центра www.fitnesland.ru на котором узнала о тай-чи - китайской гимнастике ...
Китайцы считают,что гимнастика играет огромную роль для укрепления здоровья и к тому же доставляет удовольствие.Как и при любой гимнастике хороших результаnов добьются те, кто будет выполнять упражнения регулярно.
Тай-чи представляет собой фиксированные комплексы плавных и медленных движений и стоек. Тай-чи – это проникнутый восточным колоритом танец, который скрывает в себе невиданные богатства.Тай-чи - это медитация и духовное развитие. Это не спорт, это философия.
Сначала тай-чи было боевое искусство, которое держалось в тайне, и лишь намного позже его основы были взяты для национальной гимнастики.Тай-чи – это проникнутый восточным колоритом танец, который скрывает в себе невиданные богатства.
Метки:  



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку