"Наслаждение от удачной покупки сравнимо только с хорошим сексом" - мысль конечно не нова, но актуальна.
Естественно, я не имею в виду поход в магазин за хлебом и молоком . Я говорю о шоппинге, доставляющем удовольствие. Лично меня удовлетворит покупка шикарного украшения,нового аромата духов.

Давно мечтала об новой эксклюзивной сумки. И вот, наконец, выдался подходящий момент, когда свободное время совпало с необходимой суммой денег. Прошлась по нашим базарам на меня они навевают откровенную тоску,сплошная серость ,которую продавцы стараются тебе навязать.Короче дещево и сердито купить не удалось(((Решила посмотреть в универмаге.Да в универмаге тот же ассортимент что и на базаре, но уже за более значительную цену.Короче шопинг по магазинам не удался(((

Придя домой в подавленном состоянии, я решила поискать в интернете что-то подходящее,ну чтобы дешево и скрдито.На глаза мне попался один сайт на котором рекламировались красивые и недорогие сумки производство Китая.



Так как ассортимент там действительно приличный, я решила не отказывать себе в удовольствии и преобрела себе там еще и сережки.Еще мне там понравились аксесуары для любителей покреативеть, кольца ногти все усыпанные стразиками.



Иногда нелишне устроить себе настоящий праздник. По-моему, секс и шоппинг гораздо лучше самых действенных антидеприссантов. Это те единственные занятия, которые в самом деле вдохновляют и поднимают настроение.

В основном в интернете когда видишь этот заголовок то под ним присутствует очередной сайт с тестом и дальнейшем получением диеты по с кодом по смс.Но вот вопрос во сколько это тебе выльется.
Но вот наконец то я нашла диету Инны Воловичевой без каких либо лишних и навязчивых сайтов.

Диета Инны Воловичевой состоит из нескольких этапов:
Первый этап диеты: на нем осуществляется подготовка вашего организма к новому режиму питания, из этого следует, что вы сокращаете жирное, сладкое и мучное.

На втором этапе появляется сама диета, о которой мы поговорим позже.

И заключительный этап – это выход из диеты. Запомните, важным является не только сбрасывание веса но и закрепление самой диеты. Для этого необходимо правильно выходить из диеты, не нужно после диеты есть все подряд и в больших количествах, вам нужно постепенно возвращаться к вашему привычному рациону питания, не чаще чем раз в неделю прибавлять к своему рациону по 1 продукту. Важно после диеты следить за пищей которую вы употребляете: ее состав, качество и калорийность. Вот приблизительный рацион диеты от Инны Воловичевой, которого желательно придерживаться, что бы достичь желаемого результата.

Итак, сама диета Инны Воловичевой.
Понедельник

Завтрак начинается с вареного риса, без грамма соли и сахара. В готовый рис можно потереть одно не большое зеленое яблоко, так будет приятно и вкусно, и чай, который не содержит сахара, желательно черный, но не зеленый.

На обед омлет из четырех яиц плюс сто грамм молока жирностью полтора процента. Можно добавить зелень. Не добавлять соль и постарайтесь приготовить омлет в пароварке или любым другим способом без капли любого масла, нам не нужна жареная продукция, это вредит здоровью и фигуре. Салат из огурчиков и помидоров без содержания соли и ничем не заправляем. Также нужно выпить чаю или кофе без содержания сахара.

Во время ужина омлет аналогичный тому, что был во время обеда, плюс к этому зеленый чай или негазированная вода. Через два часа после ужина у вас поход в спорт зал или займитесь зарядкой дома, подберите для себя специальный комплекс упражнений и перед самой тренировкой съешьте ложку меда он увеличивает потоотделение, ноги и живот обмотайте пленкой это еще сильнее увеличит потоотделение, а как известно с потом выходит и жир, после тренировки желательно поплавать около сорока минут в бассейне.

Вторник

На завтрак варим рис без содержания соли и сахара с одним небольшим зеленым яблоком, чай.

На обед 250 грамм вареной говядины без содержания соли, один помидор и кофе без содержания сахара.

На ужин 150 грамм вареной говядины, морская капуста без заправок. Через два часа спорт зал, беговая дорожка и комплекс упражнений. Ночью грейпфрутовый сок, одни стакан он сжигает калории. На утро сварите гречневую кашу вот таким способом: пол стакана гречневой каши залейте кефиром однопроцентной жирности. Кефир – полтора стакана. И оставьте в глубокой тарелке, но не ставьте в холодильник, иначе каша не получится. Утром гречка разбухнет и кашу варить не надо.

Среда

На завтрак гречка на кефире.

Во время обеда куриная грудка без содержания соли и специй плюс ко всему салат из помидорчиков и огурчиков и перца без заправок, кофе без содержания сахара. На ужин вареная куриная грудка и стакан грейпфрутового сока и отварная капуста брокколи соответственно без содержания соли. Через два часа спортзал и час плавания в бассейне.

Четверг

На завтрак овсянка на воде без содержания соли и без содержания сахара можно добавить туда одно яблоко или апельсин. Чай без добавления сахара. На обед 250 грамм вареной без содержания соли и специй говядины, салат из морской капусты без добавок и чай. На ужин вареная куриная грудка без специй и соли плюс помидор. Ночью 1 зеленое яблоко и один грейпфрут.

Пятница

На завтрак овсянка на воде без содержания сахара и соли и чай или кофе без содержания сахара. Во время обеда рыба например минтай и вареная овощная смесь только без картофеля и соли, чай. На ужин омлет из трех яиц со стаканам нежирного молока и приготовленный в пароварке без грамма масла. Салат из свежей капусты с огурцами и помидорами и без содержания соли плюс кофе без содержания сахара с одной чайной ложкой обезжиренного молока. Через два часа гимнастика и плавание в бассейне, ночью стакан грейпфрутового сока. Не забудьте обернуть ноги и живот пищевой пленкой во время гимнастики

Суббота

На завтрак варим рис на воде без содержания соли и сахара, потом можно добавить тертое зеленое яблоко и чай.

На обед любые морепродукты без содержания соли и специй и овощная смесь без картошки и соли и чай. На ужин варим куриную грудку без содержания соли, тушим на воде кабачки с луком без содержания соли как всегда. Кофе с чайной ложкой молока и без содержания сахара. Через два часа бассейн и гимнастика с обертыванием ног и живота, на ночь приготовьте гречку на кефире.

Воскресенье

На завтрак гречка в кефире, чай и половинка апельсина. Во время обеда говядина без содержания соли плюс половина банки консервированного вареного горошка и кофе без содержания сахара. На ужин не жирный йогурт с яблоком и сок одного грейпфрута. Через пару часов делаем зарядку, но перед этим съедаем ложку меда для лучшего потоотделения.

Главным правилом любой диеты является: не есть после шести часов вечера. Диету Инны Воловичевой можно соблюдать около одного месяца потом постепенно переводите себя на нормальный рацион питания. Так же Инна говорит, чтобы не набирать лишний вес можно в любое время пить грейпфрутовый сок он сжигает калории, так же полезна сауна и баня, так как они выводят шлаки и подкожный жир. Старайтесь не заедать стресс сладким и калорийным. Гуляйте больше на свежем воздухе, это улучшает кровообращение, что так же полезно для вашего организма. Но самым важным в диете Инны Воловичевой является ее желание и стремление похудеть, как говорит Инна, если бы я не хотела похудеть, то у меня бы ничего не получилось. Следуя этим советам у вас получится похудеть так же, как похудела Инна Воловичева. Главное верьте в себя, как делает это Инна!

Вчера наконец то пришла моя посылочка с косметикой для ухода за руками и ногтями.Посылку принес курьер прямо домой.Сервис!!!Великолепный чемоданчик,а внутри набор для маникюра,массажный крем для рук,уход за кутикулой,лак,блестки,карандаш для французского маникюра,точилка для него.

 
               

Не так давно мне в журнале попалась одна статья,где пишут как правильно использовать время.
"Если бы у вас был банк который выделял вам каждый день на ваш счет 86400 долларов,но с условием что в конце дня будет сниматься неиспользуемый остаток.Что бы вы сделали?конечно же сняли все деньги с депозита.Но время и есть такой банк,который нам выделяет каждый день 86400 секунды. так же он списывает с ваших счетов время которое вы не использовали для дела.И ничего нельзя перенести на счет следующего дня.Если не получилось использовать депозит минувшего дня,то убыток ваш.Назад вернут ничего нельзя ,и взять в счет завтрашнего тоже.
Попробуйте жить сегодняшним запасом,за счет депозита этого дня.Не нужно что то откладывать на потом.Распорядитесь своим вкладом так чтобы получить небольшую отдачу в виде здоровья счастья и услуг."

Так к чему это все я,а к тому что сидя на пятой точке и мечтая,что вот спустится манна небесная и будет у меня и то и это.А вы сами то ,хоть малую долю усилий приложили к своему благополучию и достатку?
У меня например племянница помимо основной работы, решила Стать представителем Avon, и заработок и общение с людьми. Можно и самой приобретать косметику и предлагать женщинам, принося в их будни немножко счастья.
Ведь какая женщина любит духи,а в Эйвон великолепные ароматы.Мой любимый аромат ПЕРСИВ и ПЮРБЛАНКА.А какая великолепная косметика для лица,серия спа и многое другое.
Так что времени она не теряет и постоянно пополняет свой депозит.И вам советую.Каждая секунда на счету.Только правильно используя свое время мы познаем успех и удовлетворение.

На сайте Shop de Luxe проходит грандиозная распродажа!Скидки до 90%.Одежда,обувь,косметика и многое другое. Заходите не пожалеете.Всем дарят подарки.

Я купила себе вот такой набор косметики.


Сегодня 28.10.10 позвонили Завтра курьер доставит надом .Сфотографирую и выложу в блоге.

Причин для плохого настроения – тысячи, а может и миллионы.Но это не значит, что нужно впадать в депрессию по любому поводу – достаточно просто уметь поднять себе настроение.

Я знаю как поднять настроение себе любимой.Я просто устраиваю себе шопинг по магазинам. Я ОБОЖАЮ ШОППИНГ! Ты ходишь,смотришь на красивые вещи ,примеряешь их на себя,и настроение поднимается.И купить не что нибудь, а известные брендовые вещи!Очень люблю ходить по магазинчикам со своею подружкой. Заходим в отделы обуви, косметики, одежды и прочего. Это ведь так интересно.

Смотришь на блестящие украшения ,и твои глаза начинают также блестеть от вида всей этой красоты.Однако, легко наслаждаться шопингом, когда лимит твоего кошелька ограничивается только твоей фантазией!

Для проведения своего нового эксперимента я выбрала просто РАЙ ДЛЯ ШОПОГОЛИКОВ - местечко под названием "VOGUELAND" интернет-магазин одежды.Там еще очень часто проходят акции и распродажи,где можно получить большие скидки.
И топтать свои любимые ножки не надо,сиди и выбирай.

Так что при соединяйтесь походим вместе)))

Вы ослепительно прекрасны!
Я в этом деле знаю толк.
Ах, Ваша кожа так атласна!
Ах, Ваши волосы – как шёлк!

Фигурка Ваша – безупречна,
Признаюсь честно, не юля.
Какая грудь! Какие плечи!
Какие ножки, ой-ля-ля!

Ах, нет достойного сравненья,
Чтоб описать Ваш нежный взгляд.
Какая грация в движеньях!
Как эротичен Ваш наряд!

И аромат у Вас особый –
Так пахнут яблоки в саду.
Я Вам принёс одно для пробы…
Кусайте ж, Ева! Ну, я жду!

Евгений Меркулов

Каждая женщина должна заботиться о себе.Не думаю что вы этого не понимаете.Лишний вес ,вредные привычки, все это портит нашу фигуру,наше здоровье и внешний вид.Так давайте не откладывать на завтра заботу о себе и займемся своим здоровьем и внешностью.Ведь красота и здоровье наше главное оружие.
Так пусть оно будет всегда блестящим и начищенным.
Если вы не позаботитесь о себе, кто же позаботится о вас!?

Наверное у каждого свой порядок.Каждый его воспринимает по своему.
Моя дочка живет в Москве и снимает квартиру вместе со своей подругой.Моя дочь понимает порядок так как он есть - чтобы все вещи были на своих местах,есе лежало на своих полочках.
Пока подруга была в отъезде порядок был идеальным.Хавозить было некому.

И есть нужно не в постели ,а на кухне.Чтобы потом не отскрябывать от пола кусочки пищи.

А вот ее подруга его понимает по своему.Хаос это ее порядок.Если что то прибрать из ее кучи она не может уже найти свои вещи.Ей так удобно.А удобно ли так другим?Вот в чем вопрос!?


ДВЕ СТОРОНЫ ОДНОЙ МЕДАЛИ

Говорят, что духи должны предвосхищать появление женщины и напоминать о ней после ее ухода.

Я это знаю на своем опыте.Когда я прихожу к свей подруге,то ее муж уже войдя в лифт знает, кто у его жены в гостях.
Выходя из дома и забыть подушиться - не для меня.Скорее я забуду что то другое,но не подушиться, своими любимыми духами!

Духи моя вторая одежда,оболочка.Без них я чувствую себя раздетой.Правильно говорят, что у женщины должен быть гардероб духов – на все случаи жизни.Духи должны быть вечерние,дневные,летних легких ароматьв.Ведь запах говорит за женщину.Щитается , язык аромата – особый язык.
Один из героев из знаменитого фильма «Аромат женщины» безошибочно определял по запаху возраст, цвет волос и даже имя. Конечно это фантастика но всеже,аромат духов говорит о многом.
Духи - шедевр! Самая лучшая одежда, это духи как мантия, одеваешь ее и ТЫ королева !Духи - эликсир хорошего настроения.Духи должны будоражить нервные окончания мозга, возбуждая все его центры.
Я не знаю женщины которая не любила бы духи!Главное найти свой запах,неповторимый и чарующей.Если вы не определились,какой аромат лучше выбрать, самое надежное — выбрать классику.
Проба духов для меня, как хобби и страсть.В любую минуту моей жизни меня сопровождают духи.
Мой любимый аромат Amouage Gold for WOMEN.Аромат этих духов восхитительный, чувственный и, в то же время, весьма утончённый.Я покупала много разнообразных ароматов,но остановилась именно на этом.

Выбирайте себе духи сами ,никто не даст рецепта на духи, подходящие лично вам,так как единственный человек, который может сказать, как вы себя чувствуете с этими духами, вы сами.

Да, действительно красота -страшная сила,и каждый ее понимает по своему.Женщинам Эфиопии после 20 лет в прорез ,в губу вставляют деревянную пластину.Губная пластина женщины Мурси служит выражением социального взросления и репродуктивного потенциала. Так же в Бразилии есть очень малочисленное племя около 200 чел Suya.
Сотворить такое украшение — дело не одного дня.Чтобы она лучше при это держалась, нижние резцы барышням при этом выбивают. По мере того, как губа растягивается, пластинки заменяют на более широкие.
Обращаться с этим «украшением» приходится очень аккуратно, ведь можно и разорвать губу, а девушка с таким повреждением считается опозоренной навеки. По этой же причине на ночь пластинку обязательно вынимают, чтобы не повредить губу во сне.

Любой европейской девушке было бы довольно трудно претендовать на роль красавицы в этом племени . Какая то адская у них красота!!!

А я думаю. откуда возникло высказывание раскатать губу)))
смотреть фото